Találatok a(z) jóga kulcsszóra
Test
Itt a csúszásmentes jógamatrac, amiben még szagfogó is van
Kifejezetten a bikram jóga szerelmeseinek fejlesztette ki az eszközt egy amerikai cég.
Test
5 dolog, ami megváltozott az életemben, amióta jógázom
Nem csupán a testem, de a lelkem is formálodik tőle.
Test
Ezért kezdd a jógázást inkább oktatóval, mint otthon egyedül
A jóga egy csoda - de csak akkor, ha jól csinálod. Néhány tanács, mielőtt otthon nekivágnál.
Test
Ezeket az óratípusokat keresd a jógastúdiókban, ha kezdő vagy
Rengetegféle irányzatot láthatsz az órarendekben, de kezdőként érdemes az alábbi órákkal indítani.
Test
Tevepóz, flow és brutális izomláz: életem első jógaóráján jártam
Nem hittem az erejében, de meggyőzött: a jóga tényleg több, mint izzasztó torna.
Arc
Arcjóga a csodaszép bőrért: homlokgyakorlatok
Szakértő által javasolt és bemutatott arcizomedzés, amit otthon is simán elvégezhetsz.
Arc
Mozogj velünk! - Aerial jóga
Kitti olyan jógát tesztelt, aminek már az első óráján fejjel lefelé kellett lógnia - és imádta.
Arc
Arcjóga a csodaszép bőrért: nyak és dekoltázs
Az alvóráncok, vagyis a nyak vízszintes ráncai ellen már fiatalkorban érdemes gyakorlatokat végezni.