Találatok a(z) önbizalomépítés kulcsszóra
Test
A legnagyobb "önbizalomépítő" butaságok, amiket valaha kipróbáltam
A tükrös módszertől a "belső hangig" - ezeket már messziről elkerülöm, ha az önbizalmamról van szó.
Arc
Dolgok, amik miatt minden pattanásos nő rendszeresen aggódik
Ha jönnek a pattanások, megy a jókedv - én például rendszeresen gondolkozom ezeken.
Test
Ezek a gondolatok neked is segíthetnek megbékélni a testeddel
Van megoldás még akkor is, ha szinte fáj belenézni a tükörbe - nem minden önsegítő duma bullshit!
Arc
24 óráig nem néztem tükörbe, és magabiztosabb vagyok, mint valaha
Szerintem mindenkinek ki kéne próbálnia, milyen egy teljes napot eltölteni a tükörképe nélkül.
Test
Így szeress bele saját magadba Valentin-napon
Csoki, bókok, kényeztetés, minőségi idő és hasonlók, tőled - neked!
Stílus
Így néz ki a kedvenc nadrágom 5 különböző próbafülke tükrében
Na EZÉRT olyan pokoli élmény egy csomó nőnek a ruhavásárlás.
Test
Szebbnek láthatod magad, ha nem olvasol kommenteket - más posztjai alatt sem
Az Insta pörgetése nemcsak az idődet, de az önbizalmadat is elveheti.
Test
Nem felejthetnénk el örökre a 'bikinialak' kifejezést?
A tavaszi edzéseknek inkább az egészségről és az örömről, nem a szorongásról kellene szólniuk.
Test
Így hatott a 4 napos digitális detox az önértékelésemre
És nem is volt olyan nehéz, mint azt elsőre hittem. Sőt. Imádtam.
Test
Tudod, mi akadályoz abban, hogy szeresd magad? A ruháid!
Persze a meztelenkedés önmagában nem elég, de jó kiindulás lehet az önelfogadás felé.