Arcjóga a csodaszép bőrért: ajakgyakorlatok
Miért fontos különösen figyelni és edzeni a száj körüli területet? A szebb bőr mellett milyen egészségügyi hatásai vannak, ha tornáztatod az ajkak körüli izmokat? Arcjóga sorozatunk második részében Koós Viki arcjóga-torna tréner ezekre a kérdésre is válaszol, miközben szuperegyszerű, bárhol könnyen elvégezhető gyakorlatokat mutat Blankának. Sőt, Viki kifejezetten az érettebb korosztályt érintő szájelvékonyodásra is mutatott pár mozdulatot, amik szintén időtől és helytől függetlenül, percek alatt elvégezhetőek.