Arcjóga a csodaszép bőrért: anti-aging gyakorlatok

Stressz, helytelen testtartás, kattogó állkapocs... Arcjóga sorozatunk következő részében az esztétika mellett az egészség és a jó közérzet is szerepet kap. Koós Viki arcjóga-torna tréner olyan gyakorlatokat mutat be, amik azáltal, hogy segítenek az ellazulásban, a ráncokat is kisimíthatják. A feladatsorok bemutatása közben azt is elárulja, hogy vajon a dupla tokát el lehet -e tüntetni csupán az arcjóga segítségével. Figyelem - az egyik gyakorlathoz kivételesen segédeszközre is szükséged lesz: egy darab betűtésztára.