Mozogj velünk! - Plogging

Mozogj velünk! sorozatunk legújabb részében ismét egy egyedi, a megszokottól eltérő mozgásformát próbálunk ki. Pontosabban Kitti próbálta ki, aki követve az új svéd őrületet, a ploggingot, kocogás közben szemetet szedett. Amellett, hogy sokkolta, hogy húsz perc alatt mennyi szemetet szedett össze, az is kiderül, hogy vajon ezzel a módszerrel mennyi kalóriát égetett el a szokásos, 20 perces köre alatt. Egy biztos: a plogging, látva az összegyűjtött hulladékmennyiséget, tuti, hogy az egyik leginkább környezetbarát mozgásforma, aminek a kipróbálására mindenkit csak bátorítani tudunk - ha nem futva, akkor kocogva, vagy akár sétálva is lehet szedni a szemetet. Sajnos mindenhol van bőven.