Arcjóga a csodaszép bőrért: homlokgyakorlatok

Hot jóga, flow jóga, női jóga, hatha jóga - és ez csak még csak néhány irányzat. A jóga az a mozgásforma, amelynek rengeteg fajtája van, hogy mindenki megtalálhassa a hozzá passzolót. De azt tudtad, hogy létezik kifejezetten az arc izmait megmozgató verzió is? Ha úgy érzed, a mimikád, a berögzült szemöldök-és homlokráncolási folyamataid hatással vannak a bőröd minőségére, akkor biztosan hasznodra válik ez a videó. A két szemöldök közötti terület sokaknál hamar kezd ráncosodni - Koós Viki arcjóga-torna tréner azt mutatja meg Blankának, hogy hogyan lehet ezt elkerülni. Hasznos gyakorlatok következnek, amiket csak pár perc elvégezni, ezért érdemes őket beiktatnod a mindennapjaidba.