A gluténérzékenységről lassan kimondhatjuk, hogy korunk népbetegsége: minden 133 emberből egy szenved tőle, tehát a Föld lakosságának 6-7 százaléka biztosan. Az érzékenység egy életre szól, és általában puffadással, hasmenéssel, étvágytalansággal, fogromlással és gyakori aftákkal jár együtt, de tünete lehet még a fáradékonyság, hajhullás és kiütések is. Egyértelmű, hogy ha ilyesmivel diagnosztizálnak, elkezded kiiktatni a glutént az étrendedből - de mi van az életed többi részével?

Bármennyire furcsán is hangzik, nem csak úgy juttathatsz glutént és lisztet a szervezetedbe, hogy megeszed. A glutén két fehérje, a gliadin és a glutenin keveréke. A búza, a rozs és az árpa magjainak endospermiumában találhatók a keményítővel együtt, és nem csak az ételeinkbe kerül belőle. Rengeteg sminktermék is tartalmazza, többek között rúzsok, alapozók, szempillaspirálok, szemfestékek, testápolók és fogkrémek is. Annak pedig, akinek komoly liszt- vagy gluténérzékenysége van, van egy rossz hírem: ezek a termékek ritka esetben ugyanúgy kiválthatnak allergiás reakciókat, mint az élelmiszerek.

A legtöbb sminktermékben a glutént azért használják, hogy jobban összeálljon tőle a rúzs vagy az alapozó. A testápolókban és krémekben gluténból kivont olajak adják a nedvesség egy részét. Ha azt olvasod a címkén, hogy egy arckrém E-vitamint tartalmaz, akkor azt nagy valószínűséggel búzából nyerték ki, amiben van glutén, és ha érzékeny vagy rá, akkor bizony előfordulhat, hogy allergiás reakciót vált ki nálad.

Sok szakértő nem ért egyet azzal, hogy a glutén bőrön át is felszívódhat, de számos olyan esetről tudunk, amikor gluténérzékeny embereknek problémáik adódtak az anyagot tartalmazó szépségtermékekkel. A legtöbbször ilyenkor inkább arról van szó, hogy a smink vagy testápolószer valahogyan eljut a szádig, és mégis "megeszed", de előfordul az is, hogy valakinek úgy lesz allergiás reakciója, hogy semmi ilyesmi nem történik.

Egyelőre nincs konkrét határérték, amire bárki is azt mondaná: e felett már gluténérzékenyek ne használják az adott terméket, hiszen még azt sem ismerik el teljesen, hogy allergiás reakciót válthatnak ki. Pedig vannak olyan példák, amelyek ezt támasztják alá: az US News például egy Afton Jones nevű lányról ír, aki akkor szabadult meg a szemirritációtól, amikor lecserélte a glutént tartalmazó szempillaspirálját. Nála sem a bőrön át szívódott fel az anyag, hanem valószínűleg a szemébe jutott valahogy, és így váltott ki allergiás reakciót.

Valószínűleg azon múlik, érdemes-e ilyen termékeket használnod, hogy milyen mértékben vagy allergiás a gluténra. Szakértők szerint vannak olyanok, akiknek már nagyon kis mennyiségre is rosszul reagálnak, de vannak, akik ugyan érzékenyek az anyagra, de nem extrém módon. 

Ha gluténérzékeny vagy, és hiába változtatsz az étrendeden, nem javulnak a tüneteid, érdemes elgondolkodni azon, hogy a szépségtermékeidből is gluténmentesre váltasz. Bár felesleges divatőrületnek tűnik, az ilyen sminkszerek igenis hasznosak azoknak, akiknél komoly érzékenység áll fenn. Szerencsére sok olyan márka létezik, amely forgalmaz gluténmentes termékeket is. Sminkelésnél pedig figyelj arra, hogy  a szád és a szemed környékére ne jusson olyan kence, ami glutént tartalmaz.

Ha szeretnél ilyen termékeket vásárolni, akkor kipróbálhatod az alábbi smink- és szépségápolási márkákat, amelyek itthon is megtalálhatók, illetve ide is szállítanak: