Elképzelés vs. valóság: edzés otthon
Te is észrevetted már, hogy az Instádat végigpörgetve körülötted mindenki elkezdett nyelveket tanulni, jógapózokat tökéletesíteni, könyveket olvasni, és a nappaliban fenékformáló kihívásokat teljesíteni? Bár a szakértők valóban azt javasolják, hogy a koronavírus okozta új élethelyzettel sokkal könnyebb úgy megbirkózni, ha az ember lánya motivált marad és figyel önmagára, azért a valóságban ez közel sem ennyire egyszerű feladat... Most induló sorozatunkban pedig pontosan ezt szeretnénk megmutatni nektek: hogy mennyire tér el az elképzelés és a valóság. Kezdve az otthonról is végezhető edzésekkel.
Új sorozatunk első részében Kitti mutatja meg azt, amit a közösségi oldalakon csak ritkán láthatsz: a nyűglődéssel és motiválatlansággal teli perceket, amiket azzal töltünk, hogy összeszedjük magunkat és nekiálljunk edzeni. Szó esik még a "bepunnyadásos" fázisról is, arról, hogy a motivációs idézetek mekkora löketet tudnak adni (spoiler: sok esetben semennyit), és hogy a legtöbbször miként is végződik a nappaliban végzett testmozgás. Ráadásul az is kiderül, melyik pillanatban döntött úgy Kitti, hogy gyúrás helyett inkább összedob egy brownie-t...