Már nagyon sokszor megfigyeltem utazások, baráti ottalvások és párkapcsolati “aludj nálam”-ok után, hogy másnap olajosabb, zsírosabb, pattanásosabb, vagy éppen ellenkezőleg, szárazabb, feszülősebb a bőröm. Pedig jó szépségápoló módjára MINDIG gondoskodom arról, hogy nálam legyen legalább az arclemosóm és a hidratálóm - de ez a minimum, általában a szérumjaim is utaznak velem. Mégis, szinte minden alkalommal más bőrérzettel kelek fel reggel, mint otthon. Egy darabig azt hittem, tuti egyedül vagyok ezzel a bajjal, 

aztán az egyik legjobb barátnőm, miután először ottaludt a csávójánál, telefonon panaszkodott nekem, hogy szörnyű lett a bőre reggelre. 

Na, itt kezdett el izgatni a kérdés. Úgyhogy azonnal netes kutakodásba kezdtem, és találtam is egy érdekes írást a Self oldalán, ahol egy kétségbeesett olvasó ugyanerről a jelenségről faggatja az egyik rutinrókának számító szépségszerkesztőt.  

reggel-ebredes.png

Nem olyan örömteli az ébredés, ha a bőröd reggelre megadta magát...

Őszintén szólva, első körben arra tippeltem, hogy a más anyagú és más mosószerrel mosott ágynemű lehet a gond (amiben valamelyest igazam is volt), de a cikk rávilágított, hogy a legnagyobb eltérés a két hálószoba között - ami a bőrödre ekkora hatással lehet -: a páratartalom.  

A bőr nagyon érzékeny a hőmérsékletre és a páratartalomra; ha nem a megszokott körülmények között alszol, simán kipattoghatsz – mondta Sarah Jacoby. 

Ehhez pedig nem is kell feltekerni a fűtést - már plusz egy fő folyamatos oxigéncseréje is okozhat hasonló változást a levegő páratartalmában. Arról nem is beszélve, ha összebújva alszotok, fokozottabban izzadhatsz, ami még egy lapáttal rádob arra, hogy furcsán szemléld a bőrödet a tükörben reggel - rutin ide vagy oda. 

Van persze még egy fontos dolog, ami könnyen befolyásolhatja a bőröd állapotát: a stressz-szinted. Nálam például elég sok izgulással és félelemmel jár a repülés, ezért nem véletlen, hogy mire odaérek az úti célomra, borzalmasan ki tudok pattogni - főleg, ha a világ másik felére utazom... De az arra érzékenyeknél már az is okozhat stresszt, hogy nem otthon alszanak, hanem egy-két kerülettel odébb. Szóval ezt is érdemes felmérned, ha ilyen jellegű bőrproblémákkal küzdesz! 

hoteles-szepsegcuccok.png

Akármilyen jónak tűnnek a hoteles szépségápolási cuccok, jobb, ha a saját rutinodnál maradsz.

Oké, de mit lehet tenni? 

Nyilván nem fogsz szakítani a pasiddal, mert magasabb a lakásában a páratartalom, és persze az utazásodat sem fogod lemondani a bőröd miatt. A fent említett cikk szerint bár az érzékeny bőr mindig érzékeny lesz ezekre a tényezőkre, van megoldás, vagy legalábbis kezelési mód, hogy ne kelljen mindig csalódottan tükörbe nézned, amikor nem otthon ébredsz.  

Először is, kövesd a rutinod! Ez nagyon fontos. Igen, macerás a kedvenc lemosódat hurcibálni, de jobban jársz majd vele, mintha a szállodás arc-, test- és hajszappannal tisztítanád a bőrödet. Amikor beszerzed a neked legjobban bevált termékeket, próbálj meg tesztereket, vagy utazáshoz ajánlatos méretű kiszereléseket is zsákolni! 

Másodszor, ha rendszeresen alszol máshol (akár egy barátnál, akár a pasidnál), vidd át a saját, a bőrödnek bevált párnahuzatot! Plusz még egy, csak az arcodra használható törölközőt is érdemes átvinned - ez tuti, hogy segíteni fog egy kicsit. 

Harmadszor, próbáld meg az otthon bevált hőmérsékletet reprodukálni! Ez nyilván lehetetlen akkor, ha egy központi fűtéses hotelben szállsz meg, de például a partnerednél, vagy a barátaidnál bejöhet. Nyugodtan legyél “kényes”, ha a bőrödről van szó!