Ja, jól vagy. Meg szerencsés is.  Van egy fantasztikusan bolond, de összetartó családod, menő munkád, lehetőséged világot látni a férjeddel és a kislányoddal. Akkor mégis mi a franc bajod van? Ó, tudod te azt pontosan. Csak szar kimondani. Szar kimondani, hogy tudod, hogy mennyivel több is lehetnél.

Persze, ha a válságban lévő barátaid hívnak, akkor nagy a szád, hogy így éld az életet, meg úgy önmegvalósíts, de közben vannak napok, amikor még hajat mosni is lusta vagy, és inkább szárazsampont szórsz a fejedre.

És ezzel elő is került a fő mumusod, a rettegett szó, amit a fő gyengeségednek tartasz. A lustaság. Persze, hülyíthetsz akit akarsz és mondhatod, hogy csak „hyggében” vagy és szereted megélni a pillanatot, de köztünk szólva te is tudod, hogy ez csak addig a pontig igaz, amíg nem kell kimozdulnod a komfortzónádból.

Elmész futni, persze csak ha nem esik az eső és nincs túl meleg. Vagy, ha megvolt éjjel a hét óra alvásod. Elmész a körmöshöz, ha lightos napod van és tudod, hogy utána cserébe nem kell mindent rohanva csinálnod. A felszín stimmel, na. Mélyebben viszont tudod te is, hogy nem oké belezabálni a gyereked Nutellájába, edzés helyett sorozatot nézni, és hogy az a havi két géllakkcsere nem nevezhető a testeddel való törődésnek. Mármint mindez oké lenne, ha a bűntudat és a folyamatos „utálom, hogy nem bírom magam összeszedni” érzés nem lebegne a fejed felett, mint egy láthatatlan felhő. De nem te szoktad mondani, hogy mindenki érezze magát jól a bőrében, és plusz pár kilón nem múlhat a boldogság?

Szuper, hogy ilyen bjúti-Gandhi vagy, de akkor azt is mondd már meg, hogy mi van, ha a te boldogságodhoz éppen annyi hiányzik, hogy beleférj abba a ruhába, ami három éve porosodik a fogason és inkább ráakasztottál egy másikat, csak hogy ne kelljen szembesülnöd vele, hogy megint nem abban fogsz pózolni a karácsonyi fotózáson?

Mondjuk ki, szeretnél jobb nő lenni. Ne pityeregj, nincs ezzel semmi baj. Örülj neki, hogy ez a legnagyobb bajod. Ráadásul ami számodra a „jó nőt" jelenti, ahhoz sem sebészkés, sem semmilyen radikális változtatás nem kell. Mert hála az égnek, alapvetően szereted azt, aki vagy. Csak egy kicsivel több energiát kell magadra fordítanod. Figyelj, az, hogy így ki mered egyáltalán mondani, már fél siker. Legalább már nem hazudsz magadnak.

Ennek örömére kitaláltam neked valamit. Egy kihívást. Egy 30 napos kihívást, ami nyilván nem váltja meg a világot, de rákényszerít, hogy elindíts valamit. Azért 30 nap, mert állítólag, a pszichológusok szerint ennyi idő kell ahhoz, hogy új szokásokat vegyél fel. Az pedig, kisanyám, rád fér. Tekintettel arra , hogy több fronton is képes vagy khm „nem kihozni a napjaidból a maximumot”, ezért a 10 pont, amit be kell tartanod, elég átfogó lesz. De nyugi, semmi vészes, még egy magadfajta lusta lánynak is vállalható. Mármint ha tényleg szeretnéd végre azt a k#rva változást. 

1. Esténként arcmosás után kötelező éjszakai krémet használnod! (Nem véletlenül kaptad őket az anyukádtól, tényleg jót akar.)

2. Mivel ezer éve szeretnél jógázni, ezért keress egy stúdiót, ahova hetente kétszer eljársz!

3. Ha sétálni viszed a kutyát, akkor tegyél egy kis kerülőt és igenis küzdd fel magad az emelkedős „rohadék” utcán! 

4. Száműzd a finomított szénhidrátokat! (Igen, az is számít, amit este sutyiban eszel és más nem látja.) Viszont, ha valami különleges alkalom folytán megkívánsz egy szelet sütit, akkor edd meg nyugodtan, és ne ostorozd magad miatta! 

5. Főzz magadnak minden reggel egy nagy adag zöld teát! 

6. Használd ki, hogy home officban dolgozol! Tegyél fel néha egy pakolást és mindig frissen mosott hajjal menj a gyerekért oviba! Apropó séró: nem hordhatod minden nap kócos kontyban a hajadat, kezdj el más viseleteket is bevetni! 

7. Minden étkezéshez egyél zöldséget! (Na jó, a banános túrókrémedhez nem kell.)

8. Minden nap olvass valami érdekességet a nagyvilágról, amit utána elmesélhetsz valakinek!

9.Minden héten próbálj ki valami új receptet! (Plusz pont jár érte, ha a gyerek, a barátnőd, vagy a párod is megeszi)

10. Esetleg keress valakit, aki csatlakozna hozzád. Például NEKED van kedved velem tartani?