3 nap alatt 5 kilót ígért: kipróbáltam a military-diétát

A diétának alapvetően nem (annyira) rosszak az elképzelései kaja terén, hiszen egy fél darab főtt zeller és egy kockacukor kombójánál többet ír elő naponta, tehát jobb, mint a 13 nap-8 kiló kúra (amit egyébként már szintén kipróbáltam, de valószínűleg azért nincs nyoma sehol, mert nem volt erőm felemelni a tollat és megírni a tapasztalataimat a kéthetes masszív éhezés után...) Na, de vissza a militaryhoz: elsőre alapvetően abszolválhatónak tűnt az étrendje, de amit a helyettesítésről gondol a diéta megalkotója, az egyenesen felháborító. Mondok is egy példát, hogy bizonyítsam az igazam: "ha nem grapefruitot akarsz reggelizni, akkor helyettesítheted azt egy pohár szódabikarbónás vízzel". Ó igen, mindenkinek remekül esik ébredés után egy jó adag sav a gyomrába. Priceless kezdés.

Na nem fokozom tovább az izgalmakat, inkább belevágok a beszámolómba: úgy döntöttem, végigcsinálom, "hiszen 3 napba nem halok bele akkor sem, ha nem eszem semmit, legalább még egy tapasztalattal gazdagodom" - hát, ja, nem haltam bele.

DAY 1

Az első napi étrendem, ami oly' bőkezűre és megengedőre sikerült: 

Reggeli - fél grapefruit, egy szelet teljes kiőrlésű pirítós, 2 evőkanál mogyoróvaj, kávé vagy tea (koffeintartalmú)

Ebéd - egy csészényi konzerv tonhal, egy szelet teljes kiőrlésű pirítós, kávé vagy tea (koffeintartalmú)

Vacsora -10 dkg sovány hús, egy csésze párolt zöldbab, fél banán, egy kisebb alma, egy csésze vaníliafagyi. A zöldbabot meg kellett párolni csirke- vagy zöldség-alaplében, és úgy enni a húshoz. A banánt és az almát össze kellett melegíteni és így tálalni a vaníliafagyival. 

Az első napom egészen jól telt, mivel kétszer kávézhattam, mondhatni elvoltam – valószínűleg azért, mert még tartott az előző napi nemdiétás, normális étrendes kajálásom. Este nem volt könnyű egy fárasztó nap után a kiírt mennyiségnél megállni, úgyhogy még ettem pár falat húst, majd betoltam a szerintem indokolatlanság tetejét súroló vaníliafagyit (természetesen cukormentes változatot választottam, bár ezt a diéta nem írta elő, okos). Szóval az első nap pipa, nem volt nehéz meg könnyű se, mondhatni elment. 

DAY 2

A második napra ez volt a menü:

Reggeli - rántotta egy tojásból, egy szelet teljes kiőrlésű pirítós, fél banán

Ebéd - egy csésze túró, vagy egy szelet cheddar sajt, egy kemény tojás, 5 szem sós keksz 

Vacsora - 2 virsli, egy csésze párolt brokkoli, fél csésze párolt répa, fél banán, egy csésze vaníliafagyi

A második nap már sokkal nehezebb volt, ahogy az egyébként a fogyókúrák esetében lenni szokott. Reggel még simán bírtam, de délután-este eljött a mélypont, gyenge voltam, és még a fejem is megfájdult. Mivel ez elég egyértelmű jelzés arra, hogy a gyomrom már kábé saját magát eszi, beiktattam még egy étkezést: egy-két kétszersültet ettem zöldségekkel, sajttal és sonkával. Jó volt. Mit jó - fenomenális. Úgy éreztem magam, mintha egy drága étteremben enném a legújabb narancsparfés rosé-kacsamellet hagymalekvárral... Bocs, elkalandoztam.

DAY 3

Harmadik napra ezt szánta nekem a military atyja:

Reggeli - 5 szem sós keksz, egy kis szelet cheddar sajt, egy alma

Ebéd - egy kemény tojás, egy szelet teljes kiőrlésű pirítós 

Vacsora - egy csésze konzerv tonhal, fél banán, egy csésze vaníliafagyi

Warner Bros. Television 

A harmadik napra eljutottam odáig, hogy a boltban már úgy álltam a pékáru- és húspult előtt, mint egy kivert kutya, aki négy napja nem evett. Eléggé meguntam a menüt, ráadásul reggeli közben már ki se bírtam, többet ettem, ebédre meg aztán végképp. Kövezzetek meg, de szerintem egy ember, aki egy nap legalább egyszer feláll az ágyból, alapból több kalóriát igényel, mint amennyi ebbe az étrendbe bele van írva. Egy tojás meg egy pirítós? Oké. Két-három barna pirítós, két tojás, zöldségek... Az még okébb (lenne). És hadd mondjak valamit: még ezt se tartom soknak, ha valaki sportol, amit egyébként a diéta előír (nem tudom, hogyan, hiszen ennyi üzemanyagtól maximum csúszni lehet a futópadon, de futni biztosan nem). Úgyhogy a harmadik nap is megvolt, marha jó volt a kedvem, nem akartam megenni egy fél disznót, á, dehogy.

Aztán végre vége lett, jött, aminek jönnie kellett: a negyedik napi mérlegelés. Izgultam, gondoltam egy-két kiló csak lement, úgyhogy naiv lelkesedéssel a fejemen ráálltam a mérlegre, várva az eredményeket, aztán jött a hidegzuhany: 

FOGYTAM KÉT DEKÁT. 

 Comedy Central Films

Zseniális. 3 napig szenvedtem, és 5 kiló helyett – nyilván sejtettem, hogy nem fogok ennyit fogyni, maximum ha levágom az összes hajam, izzadok mint a bokszolók két matrac között öt órán keresztül, és elmegyek három zsírleszívós masszázsra, már ha létezik ilyen – fogytam kettőt. Mármint dekát. Éljen, tökre megérte!

Én annyit tanácsolok, mint a csaj, aki frissen jött ki a militaryból, hogy bele ne vágj ilyen idióta diétákba, mert...

egy: ki akar reggelire grapefruitot vagy szódabikarbónát (?!) enni pirítóssal?

kettő: minek szenvedni száraz, unalmas és tápanyagokban gyenge kajákkal, ha lehet kreatívan is fogyni egy kis utánajárással és informálódással?

három: mai napig titok, hogy pontosan ki találta ki a military-diétát. Kell ennél több indoklás?