5 ruhadarab, amivel károsítod az egészséged (és nem a magassarkúd)
Bármennyire is hitegeted magad azzal, hogy a csinos tűsarkúd kényelmes, hiszen három lépésnél többet is meg tudsz benne tenni, ettől még te is tudod, hogy nem egészséges. Ahogy az is csak egy illúzió, hogy a tangád a legkomfortosabb viselet, maximum csak már hozzászoktál, de erről is tudod, hogy nem tesz igazán jót neked. Ám ezeken felül is van még pár olyan ruhadarab, amik veszélyeztetik a fizikai épségedet, éppen ezért talán itt az ideje megszabadulni tőlük.
1. Flipflop
Biztos nem okozunk nagy meglepetést ezzel, hiszen mikor ránézel az eldeformálódott, szivacsos talpú papucskádra, amit felhúzva kicsit felsikolt a nagy és második lábujjad közötti bőrrész, akkor te is gyaníthatod, hogy ez talán nem a legjobb viselet a lábadnak. Egyrészt az egész testedre rossz hatással lehet, hogy ezekben a semmilyen támaszt nem adó papucsokban mászkálsz, másrészt azzal, hogy a flipflopok teljesen nyitottak, semmilyen védelmet nem adnak a napsugarak káros hatásaival szemben. Szóval, ha mindenképp ilyenben szeretnéd tölteni a nyarad, akkor legalább ruházz be egy vastagabb talpú, jobb minőségű darabba, és mindig kend be a lábfejedet is napvédővel!
2. Skinny nadrág
Bár lassanként kifutóban vannak a répanadrágok és helyüket a kicsit bővebb mom, girlfriend és boyfriend farmerek veszik át, ha te eddig még nem váltottál, a most következő egy jó érv lehet a csere mellett. A szűk szárú gatyák ugyanis bizonyítottan károsítják az egészséged. Egyszerűen azzal, hogy mivel szorosan rátapadnak a lábadra, nagyon elszorítják az ereket és az idegeket még akkor is, ha te ezt nem érzed. A skinny nadrágok viselését egyébként összefüggésbe is lehet hozni a rekesz-szindrómával, aminek során a nagy nyomás miatt a szövetek nem jutnak elég vérhez és ettől károsodnak. Extrém esetben az állapot annyira súlyos lehet, hogy műtéti beavatkozás szükséges.
És most nem térünk ki rá külön pontban, de a hasonló szorító hatása matt természetesen az alakformáló bugyik sem az egészséged barátai. Ezek túlzottan összenyomják a belső szerveidet, amik alapjáraton nem véletlenül szeretnek nem összenyomódva létezni.
3. Nehéz ékszerek
Bármennyire is imádjuk a statement ékszereinket, nem szabad őket túlhordani. Egy nehéz és nagy fülbevaló megnyújthatja a fülcimpádat, a hatalmas nyakláncok indokolatlanul nagy nyomást helyeznek a nyakadra és a hátadra, sőt, a vastag karkötőket is összefüggésbe hozták már kézfej- ujj- és karfájdalommal. Nem is beszélve arról, hogy ezek mennyi mindenbe beleakadhatnak, amivel kellemetlen baleseteket okozhatnak.
4. Rossz melltartó
A nők jelentős része belefut abba a hibába, hogy nem a méretének megfelelő melltartót hord, ez pedig sokkal több rossz hatással jár mint jóval. Ezzel a fehérnemű lényege veszik el, hiszen ha nem jó rád a melltartód, nem is tudja elvégezni a feladatát. Ez pedig hát- és vállfájdalmakhoz, és hosszú távú problémákhoz vezethet. Egyébként az egyik árulkodó jele annak, hogy nem jó a melltartód, ha a nap végén, mikor leveszed, tele vagy pántlenyomatokkal a bőrödön. Érdemes legalább egyszer rávenned magad, hogy elmenj egy tényleg igényes fehérneműboltba, ahol nemcsak minőségi darabokat vehetsz, de vélhetően profin tudnak segíteni abban, hogy megtaláld a méreted.
5. A ruhák, amikben nem érzed jól magad
Lehet bármilyen tankönyvien kényelmes és egészséges egy darab, ha te nem érzed jól magad benne, akkor pontosan ugyanolyan káros, mint az eddig felsoroltak. Szóval, ne csupán a fizikai egészségedet tartsd szem előtt, mikor legközelebb shoppingonsz, hanem a mentálisat is. Különben is, az ilyen cuccokból lesznek aztán azok, amiket soha nem hordasz és csak nyomasztanak, hogyan szabadulj meg tőlük.
Források: Bustle, The List, Huffington Post
Kapcsolódó cikkek
Test
Boldog házasságban élsz? Akkor ne csodálkozz, ha a férjeddel hízni kezdtek!
Oké, kicsit sarkítva, de egy kutatás szerint a plusz kilóidról is a férjed tehet.
Test
Saját magukat buktatták le ezek az influenszerek
"A pózolás lehetséges mellékhatásai: oxigénhiány, két zsibbadt kar, két kiszáradt szem..."
Test
A szex nem bűn, a szüzesség pedig nem erény
Nem az a lényeg, hogy kivel, hányszor, hol és hogyan csinálod, csakis az, hogy te dönthess róla.
Test
Ehet egy nő többet, mint a pasija?
Még a filmekben is azt látjuk, hogy a férfi steaket rendel a randin, a nő pedig salátát.
Test
Ahogy J.Lo 51 évesen kinéz, az gyönyörű - csak nem normális
Nem azzal van baj, hogy jól néz ki. A baj ott kezdődik, ha úgy csinálunk, mintha ez lenne az alap.
Test
Már réges-régen ingyen kellene adni a betétet itthon is
A menstruációs szegénység Magyarországon is létező probléma - nagyon is.