Tudtad, hogy egy kaliforniai önsegítő guru, Christine Arylo kezdeményezésére február 13-a lett a 'madly in love with me', vagyis az 'őrülten szerelmes vagyok magamba'-nap? Christine szerint csak akkor tudunk igazán és őszintén szeretni, ha először képesek vagyunk magunknak bevallani az érzéseinket, ami egyáltalán nem hülyeség. Sőt.

Van például olyan szabály, hogy otthon, a nappaliban nem lehet full sminkben parádézni? Nincs, de ha eddig azt hitted, hogy igen, akkor itt az ideje megszegni! Szórakozz egy kicsit: próbálj ki sminktrükköket, tesztelj színeket, újabb technikákat! Aztán szelfizz, vagy röhögd ki magad, a lényeg, hogy meríts belőle egy kis önbizalmat! A legjobb dolog, amikor végre nem egy pasi miatt, hanem magadért akarsz igazán szexi lenni. 

ruzs-gif.gif

Boldog Valentint nekem! 

Lepd meg magad egy kis csokival, vagy sütivel! Mikor, ha nem most? Vedd meg a legnagyobb kedvencedet, vagy ha az egészséges életmód híve vagy, süss valami különleges, nagyon édes, nagyon kényeztető desszertet, és fald fel! Hidd el, megérdemled!

adriana-lima-csoki.gif

Telefon off 

Mikor volt utoljára olyan estéd, amikor csak relaxáltál, pihentél, és órákon át csak magaddal foglalkoztál? Már nem is emlékszel, igaz? Akkor kapcsold ki, vagy állítsd repülő-üzemmódra a telefonodat, és csinosítsd ki magad úgy, mintha életed jelenésére készülnél: tedd fel a kedvenc arcmaszkod, manikűrözz, jelentkezz be masszázsra, szőrteleníts, keverj ki egy hajpakolást, nyújtózz el a kádban, és lazíts! Ha egy ilyen este gondolata esetleg szorongással tölt el (hiszen mi lesz a többi teendőddel, ez egyszerűen nem fér bele), akkor pláne próbáld meg megoldani, mert valószínűleg igencsak szükséged van egy kis én-időre. 

kanape-no.gif

 

Az a terv, hogy nincsen terv

Jelenésed van egy bulin, amihez semmi kedved? Randira mentek a pasiddal, mert Bálint-napon ezt “kell” csinálni? Most hagyd ki a 'hogyan és mit illik'-részt, és egy napig inkább csak csináld azt, ami eszedbe jut, vagy amihez épp kedved van. Ne tervezz semmit, csak idd meg reggel a kávéd, edd meg a reggelid, és hagyd, hogy a pillanatnyi hangulatod döntse el, hogyan folytatódik a nap! És ha a sorozat-pizza kombó esik a legjobban, akkor csak lazán, pizsit fel, és jöhet a mozi-est. Ha viszont vad bulizáshoz van kedved, akkor irány az éjszaka...Amihez csak kedved van, te vagy a főnök! 

the-middle.gif

Warner Bros. Television

Randi a rózsaszínnel 

Tudtad, hogy néhány börtönben halvány rózsaszínre festik a falakat, mert ez az árnyalat nyugtató hatású? Vedd fel, fesd magadra, rajzolj vele, színezd a körmöd, fesd ki a szobát - tarts egy rózsaszín napot, és relaxálj! Ha amúgy nem a világod ez a szín, akkor a Bálint-nap jó apropó egy kis kísérletezésre.

paris-hilton.gif

Ish. Entertainment

Írj magadnak szerelmes levelet

Idén ne másra gondolj, amikor szerelmes számokat hallgatsz, hanem magadra! Írj egy levelet arról, hogy miért tartod magad szépnek, mik a különleges tulajdonságaid, mitől jó a kisugárzásod, szerinted miért vagy szexi. Aztán tedd be egy borítékba, várj néhány órát, és olvasd el! Eleinte nagyon nehéz lesz, én egyszer már csináltam ilyet, és egy órát ültem felette, mire el tudtam kezdeni megírni, de hidd el, belejössz közben, és amint elolvasod, már nem lesz kérdés: szép vagy és magabiztos. És egy picit szerelmes, önmagadba. 

szerelmes-level.gif